Die Neue Cholesterin Diät (German) **

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K eine Diät-Margarine, sondern ein simples Stück Obst: Laut einer Studie, die auf der Tagung „Experimental Biology 2011" in Washington DC vorgestellt wurde, senken 75 Gramm getrocknete ...

Der Grund: Die in Avocados enthaltenen Fette unterstützen das „gute" HDL-Cholesterin dabei, das „schlechte" LDL-Cholesterin aus den Arterien zu transportieren. 3. Grüntee. Neben zellschützenden Antioxidantien enthält grüner Tee Saponine, die Cholesterin binden und die Aufnahme von Fett aus der Nahrung hemmen.

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